ものさしノート

2LDK(50㎡)の賃貸マンションで子育て中の転勤族。理想は「半日で引っ越し準備完了」のシンプルライフ。

2015年09月

こんにちは、中島由佳です。

今年はあと108日しかない!(108日もあるっちゃあるけど)
こんな2015年でいいのか?となんだか焦ってしまったので、頭の中を整理して、残りの日々&来年を充実させよう!的な試みです。

思考の整理をする質問
1)わたしがわたしにおすすめしたい本
2)何ができる?何をしてみたい?
3)「このまま」を想像してヒヤっとする
4)行きたいところをリストアップ


今日のお題は「もしも10着だけ選ぶとしたら?」です。
Rubbermaid HomeFree series closet system
Rubbermaid HomeFree series closet system / Rubbermaid Products

これから寒くなっていく、衣替えのシーズン。
年内に着る服を10着だけ選ぶ(アウターは除く)としたら、どの服にしよう?と、ちょっと考えてみませんか。

わたしの10着を選ぶとしたら

1) デニム
2) デニム(白)
3) 水色のチュニック?ワンピース?(長さが微妙)
4) しましまのチュニック?
5) 黒のワンピース
6) ピンクベージュのコットンニット
7) 紺のニット
8) ベージュのニット
9) 白のロング丈カーディガン
10) しましまのシャツ

かなあ・・・と。

最近、公園ですべり台とかすべりまくるので、もう1着ズボンがほしいと思っているのと、もっと寒くなってきたら、公園用に(公園公園うるさくてすみません)暖かいアウターがほしいなあと思っているところです。

無理に10着じゃなくてもいいけど、この秋冬用の洋服どのくらいある?なにがある?を把握しておくだけでも、すっきりしそう。洋服が少ない私でさえ「ああそうだった、これあった」って思ったので。

ではまた!

 
<講座のご案内>
10月4日(日)ライフオーガナイザー入門講座

暑くもなく寒くもない、お片付けに最適な10月!身の回りを気持ちのいい空間に整え、暮らしを楽にする仕組みを作るライフオーガナイズの基本について、学んでみませんか。
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もともと、未来のことを妄想するのが大好き!&手帳好きだったわたしでしたが、出産して育児がはじまった途端「自分のことはあとまわし。子どものお世話と家事だけでいっぱいいっぱい」になりました。

自分の時間が欲しい!たまにはゆっくりお茶が飲みたい!自分のペースで家事したいのに・・・・それすらままならない。

育児ママに休息は無いのよ?
育児ママに休息は無いのよ? / iandeth

「こんなはずじゃなかった」と絶望しながらも、いままで試してきた手帳術、ライフオーガナイズ、GTDなどの整理術、心理学のなかから「育児中でもこれならできる!効果がある」と実感できたものをお伝えします。

■ライフオーガナイズとは?
雑誌やテレビに取り上げられて、注目を集めている「新・片づけ術」
「利き脳」「行動パターン」「価値観」などを考慮し、その人に合った片づけ方を提案するアメリカ発祥の整理術を、日本人向けにアレンジしたものです。
 
■こんな人にオススメの講座です
毎日忙しく、追われているような気持ちがする
やらなくちゃいけないことで、頭の中がいっぱいになっている
いつかやりたいこと、があるのに一歩が踏み出せない

■こんな内容です
時間やタスク管理のお悩みシェア
自分の「いま」を俯瞰してみよう
「やりたいこと」「やらなくちゃいけないこと」を整理してみよう
「いまできること」を探してみよう

目の前のことに追われてあたふたしている毎日から一歩踏み出すために、「いま」自分にできることを見つけよう!やってみよう!というのが今回のゴールです。

■対象 1~2歳児のお母さん
(しっかり自分とむきあっていただきたいので、ごめんなさい!お子様連れはご遠慮ください)

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受講時間 約2時間半
受講料  5,400円(初回限定価格)4.320円
(育児中のお母さん対象の講座なので、キャンセル料はいただきません。万が一キャンセルの場合は、はやめにご連絡ください。返金の際は、振り込み手数料のご負担をお願いします)
持ち物 筆記用具 ふせん(小サイズ。細長いものがベスト)

日時:2015年10月4日(日) 13:30~16:00(受付開始 13:15)

場所:(岡山市南区)南ふれあいセンター 第3研修室

岡山市南区福田690-1
岡電バス南ふれあいセンター線「南ふれあいセンター」下車徒歩1分 

駐車場160台完備

map
http://www.okayama-fureai.or.jp/sitetop1/minami/mfc_access.html

 

定員:4名(9月30日までに、最少開催人数2名に満たない場合は延期いたします)
講師:中島由佳

jibun
小さい頃から片づけが苦手で、数年前までいわゆる「汚部屋」の住人。

心理学を学びはじめたことをきっかけに、「まずはこの暮らしを改善しよう!」と決意。
さまざまな整理収納法を渡り歩いた末にたどりついたライフオーガナイズを実践し、汚部屋住人を卒業。 
その後、マスターライフオーカーナイザーの資格認定を取り、自分を救ってくれたライフオーガナイズを広めるため講座を開講したり、お片づけサービスを実施していている。

2009年10月 マスターライフオーガナイザーに認定
2010年7月 ライフオーガナイザー入門講座や2級認定講座など順次開講
2010年12月 お片付けサポートサービス、開始
2013年4月 香川から岡山に転勤。現在、岡山市在住
 

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お申し込みはこちらhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/f7af433b235092 


お申し込み後すぐに、受付完了メールが届きます。万が一30分以内にメールが届かない場合は、迷惑メールボックスに入っている、もしくはメールアドレスの入力ミスが考えられますので、大変お手数ですが、再度入力をお願いいたします。
また、PCメールやURL付メールの拒否設定をされております場合は、解除をお願いいたします(gmailでお送りしております)

ご不明な点がありましたらお気軽に、お問合せフォームよりご連絡ください(2日以内にご返信いたします) 


お問い合わせフォーム⇒http://ws.formzu.net/fgen/S24533475/ 

こんにちは、中島由佳です。

今年はあと114日しかない!(114日もあるっちゃあるけど)
こんな2015年でいいのか?となんだか焦ってしまったので、頭の中を整理して、残りの日々&来年を充実させよう!的な試みです。

思考の整理をする質問
1)わたしがわたしにおすすめしたい本
2)何ができる?何をしてみたい?
3)「このまま」を想像してヒヤっとする


今日のお題は「年内(と来年)に行きたいところをリストアップする」です。

空港着いた。びびりなので早め。まだリストにない。
空港着いた/ senov

(買い物リストなしでスーパーに行くと、うっかり買い忘れがあるから)人生でやりたいこともリストにするのも大事、的なことを勝間和代さんが書いてて、なるほどなーと思いました。

だから、今日は年内に行けたらいいなって思っている場所、お店などをリストアップして、手帳とにらめっこしてみる。

年内にぜんぶ行けそうになかったり、準備がいるような(旅行の手配とか貯金とか?)なところは、来年に先送りにして、計画をたてるのを楽しみにする、なんてことをしてみませんか。

わたしの年内行きたいところリストは、

・笠岡?で牡蠣を食べる
・おもちゃ王国
・なないろパーリー
・元湯(西粟倉村)
・チケットがとれたらわんわんワンダーランド
・高知のアンパンマンミュージアム

などなどです。

先送り事項じゃなくても、来年に行きたいところもリストアップしておくと、2016年の手帳選びが楽しくなりそうです(手帳好きのわたしはもうソワソワしっぱなしです。はやくLOFTとかで手帳コーナーをチェックしたい)

ではまた!

 
<講座のご案内>
10月4日(日)ライフオーガナイザー入門講座@岡山南ふれあいセンター

暑くもなく寒くもない、お片付けに最適な10月!身の回りを気持ちのいい空間に整え、暮らしを楽にする仕組みを作るライフオーガナイズの基本について、学んでみませんか。

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こんにちは、中島由佳です。

今年はあと119日しかない!(119日もあるっちゃあるけど)
こんな2015年でいいのか?となんだか焦ってしまったので、頭の中を整理して、残りの日々&来年を充実させよう!的な試みです。

思考の整理をする質問
1)わたしがわたしにおすすめしたい本
2)何ができる?何をしてみたい?


今日のお題は「このままの未来を想像してヒヤっとする」です。

危険 / danger
危険 / danger / isado

もしこのままの119日間を過ごしたとしたら、起こり得るちょっとイヤな結果を考えてみて、余力があれば、「このままだとマズイな」とうすうす思っていたことを、改める決意をしてみよう、です(文章わかりにくいですね)

例えば

家計簿を中途半端にやりっぱなしのまま年末になる
    ↓
来年の家計計画がたてにくいので、あいまいな感じでまたスタート(イラっとしそう)
やりっぱなしの自分にがっかりしそう
中途半端でもやり続けた労力がムダに!?
    ↓
「細かく家計簿をつけなければならない」をやめる。
ざっくりでもいいから全体を把握できるようまとめてみよう

みたいなかんじ。

わたしのヒヤっとトップ3は
・家計簿やりっぱなし→どんぶり勘定な私
・「ストレス解消」と称しての菓子パンやおやつを食べないと気が済まない→不健康で太った私
・家の中がどんどんすさんでいる→埃にまみれた私
です。

家計簿は上記のやり方で、方法修正をしてみる
おやつ問題は「せめて体によさそうなおやつをチョイスしてみる」
すさみ問題は「1日10分の掃除タイムをとる」&「ママ友をお家に誘ってみる」
で、カイゼンしていこうと思います。

だってこのままだと、年末には
荒れ果てた部屋で、大掃除をする気力もうせた、デブで疲れたわたしが途方に暮れているような気がします(そのころには、すでに家計簿の存在すら頭になさそう・・・)

そんなのイヤだ!
というわけで、気持ち良い年末を迎えることができるよう、少しでも前進してみます。

ではまた!

 
<講座のご案内>
8月8日(土)ライフオーガナイザー入門講座(満席にて終了)

次回は10月初旬を予定しております。

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こんにちは、中島由佳です。

気が付けばもう9月!(白目)
このままでいいのか?となんだか焦っちゃったので、とりあえず21日間、頭の中を整理して、今年の残りわずかを充実させよう!な試み。

iPhone 335
iPhone 335 / vaboo.com

今日のお題は「このプチモヤな状況から脱出するために、やってみたいこと、できることはなんだろう?」

ぱっと思いついたことは

いい匂いにつつまれる
fragrantearth STYLEAROMA
fragrantearth STYLEAROMA / Norio.NAKAYAMA

図書館に行く

Carrier Library 2nd Floor

Carrier Library 2nd Floor / taberandrew

旅に出る

Ruby Sapporo

Ruby Sapporo / noplans


瞑想をしてみる
座禅を習う
DIYのワークショップに参加してみる
ファッションコンサルを受けてみる
玄関の床をピカピカに磨き上げる
来年の手帳を探しに行く
新しい料理に挑戦してみる

できるだけたくさん書き出して、そのなかでできそうなことからやってみようと思います。

ではまた!

<講座のご案内>
8月8日(土)ライフオーガナイザー入門講座(満席にて終了)

次回は10月初旬を予定しております。

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