ものさしノート

2LDK(50㎡)の賃貸マンションで子育て中の転勤族。理想は「半日で引っ越し準備完了」のシンプルライフ。

ライフオーガナイズ

こんにちは、中島由佳です。

去年は参加しなかった10大ニュース、今年は参加してみようと思います。
10大ニュースについては東條真紀さんのブログをどうぞ→夢をかなえる2016年の10大ニュース

今年わたしがやりたいこと、できたらうれしいなと思うこと、できたら自分のことをもっと好きになれそうなことを10個リストアップしました。

1.一年かけて365個のモノや習慣などを手放して身軽になりました。
2.100日オーガナイズを達成しました。
3.家族でたくさんのおでかけ&行事を楽しみました。
4.二拠点居住生活にむけてアクションをおこしました。
5.家庭菜園に挑戦できました。
6.DIYに挑戦できました。
7.心理学の学びを深めました。
8.動物愛護のボランティアに関してなんらかの貢献が4回以上できました。
9.防災力をアップして、いざという時に家族を守れるように準備しました。
10.得意料理です!と胸をはってごちそうできるものができました。

以上です。いい一年にします!
 

ではまた!

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ライフオーガナイザー入門講座
身の回りを気持ちのいい空間に整え、暮らしをラクにする仕組みを作るライフオーガナイズの基本について学びませんか。

2月27日(土) 岡山市中区ふれあいセンターにて開催 →詳細はこちらをクリック



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こんにちは、中島由佳です。

最近思ったこと、試してみたことなどをとりとめなく。

【結露と戦う2016年冬】

毎年結露がすごくて、去年は窓に貼るテープみたいなのを試していたのですが、あっという間にカビてしまい意味がなかったです。

今年は
ketu
ダイソーでこれを買ってみたのですが、水滴がとれるとれる。あっというまに下のタンクがいっぱいになるほどです。目に見えて効果がわかるという点と、達成感があるという点で、導入してよかったな。100均なのに、いい仕事してくれるわーと思っています。

【いざという時に守れるのか私】

子どもを産んでから、やたらと防災が気になるようになりました。いろいろ本を読んで、防災リュックをつめて寝室に、靴と一緒に置いていたのですが、なんか邪魔、置き場所ってここでいいのかしら?と思っていたら

防災アドバイザー岡部さんのブログに
「何のために用意しているのですか?そこが抜け落ちたらだめです」

とあって、「玄関でもいいのか!」とさっそく玄関の収納を見直してリュック置き場を作りました。これで気持ちがすっきり。

そして「それにしてもこのリュック重い・・・」と思っていたら

「非常持ち出し袋の中身、質問が多いのです」

とあって、持ち物は三段階にわける、とあったので中身の入れ替えをしようと思います。
最近地震がよくあるので、びくびくします。なんかあった時に、13キロちょっとの娘を抱えて逃げれるのかな、守ってあげられるだろうか、と不安になります。いざとなったら火事場の馬鹿力って出るのかな。
そんなこといってないで、ちょっとでも体を鍛えておかなくちゃ、と思うこのごろです。

【定期的にくるほっこり服ブーム】

最近は、ズボン(のしたに、ヒートテックのレギンス)+薄手ニットやらカットソーやら+上着、が制服ですが、こないだママ友が、スカートにヒールの靴だったことに衝撃をうけ(おおげさ?)わたしも、小奇麗にしたい!普段着のレパートリーに、スカートやらヒールやらとりいれよう、と鼻息あらく思いました。

毎日公園にいくわけじゃないのに、ズボンじゃないと!と思いこんでました。

で、いろいろネットを徘徊しちゃったりするんですけど、なんかわたし定期的にほっこりした服に憧れるブームが来ます。

なんかこういうの

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着てみたくなる。でもたぶん似合わない(割烹着、みたいになります)
定期的に来るブームでいうと、前髪をぱっつんと切りたくなるブームもやってきます(これも似合わない)

似合わなくてもやればいいじゃん!という気持ちと、罰ゲーム的なのはいやだな、という気持ちでゆれるこのごろです。なんなんですかね、このブーム到来って。数日たてば、客観的になるのでいいんですけど。

そんなこんなの2016年冬雑感でした。

ではまた!

■講座のご案内■
ライフオーガナイザー入門講座
身の回りを気持ちのいい空間に整え、暮らしをラクにする仕組みを作るライフオーガナイズの基本について学びませんか。

2月27日(土) 岡山市中区ふれあいセンターにて開催 →詳細はこちらをクリック



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こんにちは、中島由佳です。

今年は一年かけて、100日オーガナイズをやりきります。毎日と思うとハードル高いけど、1年ならなんとかできそうな気がする!

というわけで100日オーガナイズとは
浜松のライフオーガナイザー、東條真紀さんの企画。⇒100日オーガナイズ1日目

1日目はイメージすること
2日目は具体的なゴール
スタート
スタート / june29

3日目は現状把握(いま変換したら「現状は悪」になった)
→東條真紀さんの記事<100日オーガナイズ3日目

2日目で設定した具体的なゴールVS現状で見てみるとどう?
現状とゴールにどれくらい差があるかをチェックしてみよう。


065/365: Show us your smile!
065/365: Show us your smile! / benjaminasmith

毎日家族が健康で笑っていられるように・・・
(具体的なゴール)まずは私が口角をあげて笑顔でいる&健康でいることが大事。そのうえで毎朝家族の健康状態をチェックする&夜に「今日のよかったこと」を聞いてみる。

(現状)体調が悪い時以外はたいてい笑顔でいるし、家族の健康もチェックできてる。「今日の良かったこと」を聞けないときがある(聞きにくいというか・・・)

19
19 / vsy

持ち物を吟味してダウンサイジングしていくために・・・
(具体的なゴール)1日1個、年間で365個モノを手放す(ブログで報告する)
(現状)忙しい日は、手放すものチェックまで気持ちがまわらないときもある。

CARBON HEAD!
CARBON HEAD! / MIKI Yoshihito (´・ω・)

「いまからうちでお茶しない?」と気軽に言えるために・・・
(具体的なゴール)毎日掃除の時間を必ず10分とる
(現状)今日からスタートしはじめたけど、この10分すらとるのがままならない日も。

鯛のあら汁とおにぎり
鯛のあら汁とおにぎり / [puamelia]

「なんならごはんも食べていく?」と気軽に言えるために・・・
(具体的なゴール)これだけはちゃちゃっとできて材料も常時完備している、という料理を3品(メインのおかず、サラダ、汁もの)できるようになる

(現状)ちゃちゃっとできるメニューはあってもお客さんに出せるレベルかというと・・・あと材料がそろっていないことも多い

Organized Closet
Organized Closet / emily @ go haus go

洋服のコーディネート迷子から脱出するために・・・
(具体的なゴール)毎日コーディネートを自撮して、毎月月末客観的にアリナシをジャッジする

(現状)おしゃれと寒さの戦い・・・。あと「これでいい」と思っても、だいぶたって写真をみたら「なんじゃこれ」レベルな日が多い。

Blog
Blog / GotCredit

自分のために時間をつかえてると感じるために・・・
(具体的なゴール)ブログを書けた日は「今日は自分のための時間が使えた」と感じるので、毎日ブログを書く(下書きだけでアップはしなくてもOKと、ゆるいルールにしておく)

(現状)いまは意地になってがんばってるけど、体調壊したらもうだめだと思う。体力次第。

こうやって具体的なゴールと現状を天秤にかけてみることは大事ですね。
あと健康第一ですね。健康じゃなかったら、「そんなことやる気力ないわ」ってなりそう。わたしに必要なのは体力だ!と思いました。

ではまた!


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こんにちは、中島由佳です。

今年は一年かけて、100日オーガナイズをやりきります。毎日と思うとハードル高いけど、1年ならなんとかできそうな気がする!

というわけで100日オーガナイズとは
浜松のライフオーガナイザー、東條真紀さんの企画。⇒100日オーガナイズ1日目

1日目はイメージすることから。
スタート
スタート / june29

2日目は具体的なゴール→東條真紀さんの記事<100日オーガナイズ2日目
すっきりしたらいいなあ~。ではなく具体的なゴールを設定しようとのこと。

具体的なゴールかどうかは

・できてる、できてないが○×チェックできるか?
・数値化できるか?
・そのための行動計画に無理はないか?

などをチェックするとわかりやすいかも。

わたしの場合

・100日後も、今日と変わらず家族が健康で毎日笑っていられる

→まずは私が口角をあげて笑顔でいる&健康でいることが大事。そのうえで毎朝家族の健康状態をチェックする&夜に「今日のよかったこと」を聞いてみる。

・もっと持ち物を吟味して、ダウンサイジングがすすんでいる

1日1個、年間で365個モノを手放す(ブログで報告する)

・「いまからうちでお茶していく?」と気軽に言えるぐらい掃除のレベルがあがっている

毎日掃除の時間を必ず10分とる

・「なんならごはんも食べてく?」と気軽に言えるぐらい料理の腕があがっている

→これだけはちゃちゃっとできて材料も常時完備している、という料理を3品(メインのおかず、サラダ、汁もの)できるようになる

・「今日のわたしダサイ」と思うコーディネートを撲滅している(わたしの場合、服が悪いのではなく組み合わせに難ありなんだと思う・・・)

毎日コーディネートを自撮して、毎月月末客観的にアリナシをジャッジする

・もうちょっとだけ自分のために使える時間が増えている

→ブログを書けた日は「今日は自分のための時間が使えた」と感じるので、毎日ブログを書く(下書きだけでアップはしなくてもOKと、ゆるいルールにしておく)

よし!この6つでやってみます!
ちょっと難しいなあ~と感じたら、ハードルさげることにします。

ではまた!


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こんにちは、中島由佳です。

今年は一年かけて、100日オーガナイズをやります。もうすでに1月15日ですが・・・
いろんなことに手を出しては最後までやり遂げられなかった去年までのわたし、さようなら!

というわけで100日オーガナイズとは
浜松のライフオーガナイザー、東條真紀さんの企画。⇒100日オーガナイズ1日目

1日目はイメージすることから。
スタート
スタート / june29

のべ100日オーガナイズにチャレンジした最終日、こんな風になれていたらいいなあと妄想することからスタート。

・100日後も、今日と変わらず家族が健康で毎日笑っていられる
・もっと持ち物を吟味して、ダウンサイジングがすすんでいる
・「いまからうちでお茶していく?」と気軽に言えるぐらい掃除のレベルがあがっている
・「なんならごはんも食べてく?」と気軽に言えるぐらい料理の腕があがっている
・「今日のわたしダサイ」と思うコーディネートを撲滅している(わたしの場合、服が悪いのではなく組み合わせに難ありなんだと思う・・・)
・もうちょっとだけ自分のために使える時間が増えている

そんな暮らしのためにできること、はじめてみます。

ではまた!


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