こんにちは、中島由佳です。

妊娠がわかってから出産までたくさん本を読んだのですが
そのなかで3冊選ぶとしたらこの本だな、というのをおすすめしてみます。

お友達がプレゼントしてくれた本
これが一冊あると、「いま、気をつけること」とか、ちょっと不安になった時に調べることができて便利。
(ネットで調べていくとどんどん不安が増すばかりなので
まずは病院で相談、どうしても下調べしたかったら書籍で、というのがいいと思う)
 
「もしも家にいるときに間に合わなくて産まれちゃったら」というページが具体的で、
付箋を貼ってましたが、お世話にならなくてよかった(笑)

赤ちゃんとの1日のスケジュールをイメトレ用によかった本。
しかし理想のネントレ(ねんねトレーニング)は、できず自己流になってしまったけれど、
赤ちゃんの睡眠メカニズムなど勉強になります。
しかしとっても読みにくい。
産後の頭のはたらかない時にはむいてないので、産前にぜひ。

「妊婦はスルー力をきたえよう」という言葉に納得。 
いろんな人に言われる(善意の)いろんなことに、いちいち怒ったり気にしたりしていたので・・・。

妊婦さんの参考になればいいな。

では!